Accès à tout mon programme signature : Les 8 piliers de la périménopause
Tous les mois, tu as un nouveau contenu : séance d'activité physique (fitness, yoga, musculation...), méditation, sophrologie, conseil beauté, développement personnel, fiches conseils pour atténuer tes symptômes, recette, atelier cuisine, ou encore des conférences avec des experts...
Tous les mois : tu as 2 sessions de coaching de groupe en live avec moi (disponible en replay) pour avoir un suivi régulier et répondre à toutes tes questions.
Un accès au groupe Facebook privé ainsi qu'aux discussions privées pour échanger et recevoir du soutien d'une communauté de femmes bienveillantes partageant les mêmes objectifs que toi.
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Tu veux retrouver une humeur stable et apaisée, pour ne plus exploser pour un rien et enfin profiter de moments doux avec ta famille, sans culpabiliser après coup.
Tu veux comprendre ce qu’il se passe dans ton corps pour arrêter de te sentir à côté de toi-même et redevenir cette femme que tu aimais être.
Tu veux te lever le matin avec de l’énergie et de la clarté mentale, au lieu de traîner ton corps et ton moral comme un poids.
Tu veux arrêter de chercher des solutions partout, et suivre un chemin clair et rassurant qui t’aide à avancer, même avec un emploi du temps chargé.
Tu veux poser des bases solides maintenant pour vieillir en bonne santé, rester active et libre, afin de voir tes enfants grandir.
Tu veux intégrer une routine qui respecte ton rythme, sans te rajouter une charge mentale, mais qui t’apporte chaque mois une petite victoire.
Tu veux sortir de la solitude, et te sentir soutenue, comprise, entourée de femmes comme toi, avec qui tu peux parler sans filtre, sans jugement.
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